吃松子儿提示您:看后求收藏(野花香小说网www.wallkill627.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
穿书八零,对照组后妈拒绝内卷

穿书八零,对照组后妈拒绝内卷

甜糕猫猫
宋时夏靠着灵泉空间发家致富,人生却变得如履薄冰。 直到有一天自称“拯救女配”的系统告诉她平行世界的宋时夏想要跟她交换人生,她交换后发现自己成了八零年代嫌贫爱富的对照组后妈。 同样都是当后妈
高辣 完结 61万字
偷窥妈妈的风流韵事(同人续写)

偷窥妈妈的风流韵事(同人续写)

爱丝爱鞋
本文为续写《偷窥妈妈的风流韵事》,原作者为ab。这篇文章是我最喜欢的绿母文,以儿子的视角很好的描写了妈妈出轨的经过,但是已经坑了十余年了,作者我也联系不上,所以只能自己续写,绿母文,其实主要就是看的出轨的那种挣扎,倒也不是真的喜欢绿母,只是喜欢那种美艳熟妇堕落的样子,我想大多数看绿母文的人都如此,并不是真正的喜欢绿母,应该说只是喜欢绿熟。
高辣 连载 3万字
霍格沃兹:从获得老魔杖开始开后宫的马尔福少爷

霍格沃兹:从获得老魔杖开始开后宫的马尔福少爷

小晨
【hp同人】如果说有什么是要比身为社畜在公司连续熬夜加班一个多月后,在凌晨回家的路上被迎面开来的超速大货车直接撞飞上天还要让人感到无语的话,那大概是在被大货车创飞后,发现自己竟然穿越到了《哈利波特》系列里面的德拉科马尔福这小(除你武器)!」本能反应般的,一句缴械咒张开就来,这,是属于马尔福少爷的最高光时刻!随后,看着到手并认自己为主的老魔杖(the elder wand),我陷入了沉思不装了,我德
高辣 连载 0万字
日照金边(年上1v1)

日照金边(年上1v1)

凇絮
好学乖小孩林漪然 逐步把 很有钱老男人周箫 坑蒙拐骗吃干抹净的故事 在那场饭局之前,林漪然其实对周箫这个名字并不陌生。他在这小小的县城里本就算个异类,因此经常会被谈论,即使他和这里的联系仅仅是清明或过年时回村扫个墓。 周箫在之前倒是没听说过林漪然这个孩子。他原本不可能对这个小萝卜头有啥关注的,最多就是觉得这孩子人很白,眉眼很清楚,还有就是,小脑壳挺圆乎。 是两个人生路上的疲惫旅人相遇互相扶持照亮给
高辣 连载 4万字
绿色生活

绿色生活

李青牛
在经历了五年的恋爱长跑后,我和顾晴终于在上个月订婚了。我叫吕峰,一家小公司的老板,也是一个有着淫妻倾向的男人。以现在的目光来看,顾晴绝对算得上是一个不折不扣的美女,也许是我运气好,在她还曾青涩的时候就展开了恋爱攻势,从高中到大学,再到现在自己创业,顾晴从一个普通的学生妹到现在的气质美女,我俩经历了许多幸福的时光。参加工作之后,顾晴对健身越来越有兴趣,所以我自己的小公司挣到的第一桶金没有用来买车买房
高辣 连载 2万字
销魂

销魂

不是风动
文案宁时亭追随晴王顾斐音十年,为他退婚,为他放弃坦荡仙途,弃刀入府。年纪轻轻的无名无分,最后被一杯毒酒赐死。重生回十七岁,他放下执念,只求一封放妻书。府上时光寂寞,只有他与残废的少年世子同住屋檐下,井水不犯河水。知道日后顾听霜会逼宫弑父,成为一代暴君,也知道这孩子生母早逝,少年辛苦。便也会悉心教导,温和陪伴,期望他能多一点安和,少一点暴戾。却没想到,那年夏天,他在院中闭眼乘凉,听见下人催世子选妃。
高辣 连载 56万字